Eczeem kan flink in de weg zitten, vooral voor kinderen. Dat rode, jeukende vel kan ervoor zorgen dat ze zich onzeker voelen en zich afzonderen. Maar gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om je kind weer lekker in zijn vel te laten zitten.
Open Communicatie
- Maak het veilig: Zorg dat je kind weet dat het altijd bij jou terecht kan met vragen of zorgen over haar eczeem.
- Luister goed: Laat zien dat je begrijpt hoe je kind zich voelt. Zeg bijvoorbeeld: "Het is echt vervelend als je jeuk hebt, hè?"
- Vertel erover: Leg op een kindvriendelijke manier uit wat eczeem is en waarom het soms opflakkert. Zo snapt zij beter wat er aan de hand is.
Geef je kind de regie
- Laat haar kiezen: Geef je kind een beetje inspraak bij de verzorging van haar huid. Zo voelt zij zich meer betrokken.
- Leer haar omgaan met de jeuk: Samen kunnen jullie leuke maniertjes bedenken om de jeuk te stillen, zoals een koud washandje of een afleidend spelletje.
- Vier kleine overwinningen: Geef een complimentje als zij goed voor haar huid zorgt of als zij toch naar school is gegaan, ook al had zij last van haar eczeem.
Help met positief denken
- Focus op de leuke dingen: Praat over de dingen waar je kind goed in is en waar zij trots op kan zijn.
- Weg met de negatieve gedachten: Help je kind om negatieve gedachten om te zetten in positieve. Bijvoorbeeld: "Mijn eczeem is vervelend, maar ik ben sterk en ik kom hier wel overheen."
- Wees zelf een voorbeeld: Toon zelfvertrouwen en laat zien dat je trots bent op wie je bent.
Zoek steun
- Praat met andere ouders: Het kan fijn zijn om ervaringen uit te wisselen met andere ouders van kinderen met eczeem.
- Schakel hulp in: Als je kind moeite heeft om met zijn gevoelens om te gaan, kan een kinderpsycholoog helpen.
- Betrek de school: Praat met de leerkracht over het eczeem van je kind, zodat zij daar rekening mee kan houden.
Samen sterk
Met een beetje geduld en liefde help je je kind om weer lekker in zijn vel te zitten. Onthoud: ieder kind is uniek en heeft tijd nodig om met veranderingen om te gaan.
Bron: Students with Eczema Have Lowered Self-Esteem Due to Bullying
