De feestdagen zijn een magische tijd, maar kunnen ook een uitdaging zijn voor kinderen met eczeem. Met al die feestelijke decoraties, lekkere hapjes en feestkleding kan de gevoelige huid van je kindje gemakkelijk geïrriteerd raken. Hier zijn enkele tips om het eczeem van je kind onder controle te houden tijdens de feestdagen:
1. Feestelijke Decoraties: Een Dilemma
Hoewel kerstversieringen veel plezier brengen, kunnen ze ook een bron van allergenen zijn. Stof, schimmels en geurstoffen van kunstkerstbomen, kaarsen en potpourri kunnen eczeemuitbraken veroorzaken.
- Tip: Houd je kind tijdens het versieren zo veel uit de buurt van stoffige decoraties en kies voor hypoallergene decoraties. Stof de spullen af voordat je ze uit de berging het huis in haalt.
- Tip: Was de handen van je kind na het versieren grondig om eventuele irriterende stoffen te verwijderen.
2. Echte of Kunstkerstboom?
Zowel echte als kunstkerstbomen kunnen risico's vormen voor kinderen met eczeem. Echte bomen kunnen pollen en schimmelsporen afgeven, terwijl kunstkerstbomen stoffig kunnen zijn en vaak chemicaliën bevatten.
- Tip: Als je voor een echte kerstboom kiest, was de handen van je kind na het aanraken.
- Tip: Als je voor een kunstkerstboom kiest, maak deze dan goed schoon voordat je hem opstelt.
3. Feestdagen: Een Zoete Verleiding
Genieten van feestelijke lekkernijen kan leuk zijn, maar het is belangrijk om rekening te houden met potentiële allergenen. Voedingsmiddelen zoals noten, zuivel en eieren kunnen bij sommige kinderen eczeemuitbraken veroorzaken.
- Tip: Houd zoveel mogelijk vast aan een regelmatig eetschema en probeer suikerrijke lekkernijen zoveel mogelijk te vermijden. Dit kan moeilijk zijn, vooral bij oudere kinderen, maar probeer het toch en maak van tevoren afspraken met je kind.
- Tip: Als je niet zeker bent over een nieuw voedingsmiddel, voer het dan langzaam in en let op eventuele reacties op de huid van je kind.
4. Feestkleding
Feestkleding is een must-have tijdens de feestelijke wintermaanden, maar het kan ook gevoelige huid irriteren. Wol, synthetische stoffen en strakke kleding kunnen eczeem verergeren.
- Tip: Kleed je kind in zachte, ademende stoffen zoals katoen en lyocell. Of kies voor de eczeemvriendelijke kleding van Soothla als basislaag om de huid van je kind niet te irriteren.
- Tip: Vermijd kleding met etiketten of labels die de huid kunnen irriteren.
- Tip: Laag kleding om de lichaamstemperatuur van je kind te reguleren.
5. Feeststress
De feestdagen kunnen een stressvolle tijd zijn en stress kan helaas eczeem verergeren.
- Tip: Houd zoveel mogelijk vast aan een consistente routine, zelfs tijdens de feestdagen.
- Tip: Prioriteer slaap en ontspanningsoefeningen zoals diep ademhalen en meditatie.
Door deze tips te volgen, kun je je kind helpen een gelukkig en gezond feestseizoen te beleven, zelfs met eczeem. Onthoud dat consistentie de sleutel is tot het beheersen van eczeem, dus houd je aan de reguliere huidverzorgingsroutine van je kind en raadpleeg je kinderarts als je vragen hebt.
